本稿では「英語嫌いを克服する――「わからない」というパニックを論理で鎮める方法」について、2回に分けて記載します。
勉強を始めようとしても「どうせやってもわからない」「単語を見るだけで嫌気がさす」……という状態はありませんか？
こうした「英語嫌い」の感情は、実はあなたの性格のせいではなく、脳が「予測不能な対象」に対して防衛本能を働かせている状態です。
この感情を止めさせ、学習を軌道に乗せるためのメンタルマネジメントについて以下記載します。
1. 「わからない」を分解し、脳の負担を減らす
英語を嫌いになる最大の原因は、「どこがわからないのかが、わからない」という混沌とした状態にあります。脳は正体不明の敵を極端に嫌います。
感情の状態→長文を見て「うわっ、無理だ」と一括りにシャットダウンする。
論理的対処→「単語がわからないのか」「文法（構造）がわからないのか」「内容はわかるが時間が足りないのか」の3点に切り分けます。
「全部無理」を「この3つの単語の意味だけ調べれば読める」というレベルまで小さく分解することで、脳の拒絶反応（嫌悪感）は劇的に和らぎます。
2. 「成長のタイムラグ」を論理的に受け入れる
英語は、他教科に比べて「努力が結果に反映されるまでの時差」が非常に大きい教科です。
論理的事実： 英語の成績はある日突然、階段を登るように跳ね上がります。「プラトー現象」とも呼ばれます。
マネジメント術： 「今は水面下で根を張っている時期だ」と論理的に理解しておくこと。結果が出ない時期に「やり方が間違っているのかも」と不安になる感情を、この「学習の法則」という知識で抑え込みます。
次回へ続きます。
詳細と受講のお申し込みは、公式サイトをご覧下さい。
※東京都大田区周辺にお住まいの方で、ご自宅が概ね30分圏内にある場合は、ご家庭での対面指導にも対応可能です。
対面で受講をご希望される方は、事前にご相談下さい。
